자가진단

스마트폰 과의존 척도 청소년용
청소년용 검사로 실시결과 고위험사용자군 / 잠재적위험사용자군 / 일반사용자군 으로 분류됩니다.

기본사항

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  1. 전혀 그렇지 않다

    1점

  2. 그렇지 않다

    2점

  3. 그렇다

    3점

  4. 매우 그렇다

    4점
  1. 01스마트폰 이용시간을 줄이려 할 때마다 실패한다.
  2. 02스마트폰 이용시간을 조절하는 것이 어렵다.
  3. 03적절한 스마트폰 이용시간을 지키는 것이 힘들다
  4. 04스마트폰이 옆에 있으면 다른 일에 집중하기 어렵다.
  5. 05스마트폰 생각이 머리에서 떠나지 않는다.
  6. 06스마트폰을 이용하고 싶은 충동을 강하게 느낀다.
  7. 07스마트폰 이용 때문에 건강에 문제가 생긴적이 있다.
  8. 08스마트폰 이용 때문에 가족과 심하게 다툰 적이 있다.
  9. 09스마트폰 이용 때문에 친구 혹은 동료, 사회적 관계에서 심한 갈등을 경험한 적이 있다.
  10. 10스마트폰 때문에 업무(학업 혹은 직업 등) 수행에 어려움이 있다.

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